صُنعنا
للركض

الركض المفتوح كل يوم اثنين مفتوح للكل. أما التدريب مع النادي (الحصص مع المدرّبين، خطتكم، المدرّب الصوتي، الصور وبطاقة العضوية) فهو عضوية Striders بـ 40 دينار بالشهر. العضوية بتفتح قريبًا. اسألونا على إنستغرام.

كل الحصص مع المدرّبين (مضمار، ركض طويل، تقوية)، خطة تدريب للسباق اللي بدكم إياه، المدرّب الصوتي بالتطبيق، تقويم الموسم، فرق السباقات، إصدارات ملابس بس للأعضاء، بطاقة العضوية، وصوركم من ركضات النادي (المصوّر قريبًا).

أكيد. الجدية مش يعني سرعة، يعني تدريب بخطة. عنا مجموعات سرعة من المبتدئين لحد عدّائين الماراثون تحت 3 ساعات، وكل خطة بتبلّش من مستواكم.

نص ماراثون، ماراثون، ألترا، Red to Dead، ترايثلون وIronman. الركض أول إشي، وحصص البسكليت والسباحة جايّة.

تعالوا عالركض المفتوح يوم الاثنين. العضوية بتفتح قريبًا، لحد هداك الوقت راسلونا على إنستغرام (⁦@striders.club⁩) وبنحجزلكم مكان.

مدرّبين ركض معتمدين بيقودوا كل حصة للأعضاء. رح تتعرّفوا عليهم يوم الاثنين.

آه. في مجموعات سرعة مختلطة بكل حصة، ومجموعة بس للسيدات بالركض الطويل يوم السبت.

بوط ركض، مي، وساعة إذا عندكم. والتطبيق بيشتغل عالموبايل كمان.

حصص الصيف بتبلّش أبكر، والخطط بتتعدّل. والتطبيق بغيّر المواعيد إذا لزم.

كل موسم بنختار سباقات وبنروح كفريق: بنطلق مع بعض، بملابس النادي، صور، وخطة بتوصّلكم لخط النهاية.

أغلب الناس بيجوا لحالهم. سلّموا على المدرّب وإحنا بنحطّكم بالمجموعة المناسبة.