→ كل السباقات
متوقّع · تأكّدوا من المنظّمينسباق موسم Striders
نص ماراثون البحر الأحمر
متوقّع: الجمعة، 4 كانون الأول 2026
العقبة (أيلة)
شو هو
نص ماراثون Run Jordan المستوي بالعقبة عمستوى البحر: المكان لرقم شخصي بالنص ماراثون، وافتتاح موسمنا.
الموعد متوقّع من السنين الماضية، مش معلن من المنظّمين. تأكّدوا منهم قبل ما تحجزوا.
سباق موسم Striders
هذا من سباقات موسمنا: بنتدرّب إله وبنروح كفريق.
- الموعد
- متوقّع: الجمعة، 4 كانون الأول 2026
- وين
- العقبة (أيلة)
- المسافات
- 21.1 كم · 10 كم · 4.2 كم
- الأرض
- طريق، مستوي، على مستوى البحر
- المنظّم
- Run Jordan with Ayla / ASEZA
- آخر فحص
- 2026-10-22
اركضوه مع Striders
خطة تدريب للمسافة، وحصص كل أسبوع مع الفريق.
شوفوا خطة التدريبخطة تدريب نص الماراثونحصصنا كل أسبوع
اقروا قبل السباق
- كيف تتدرّبوا لأول نص ماراثونخطة واضحة لأول 21.1 كم، من كم أسبوع محتاجين لحد شو تعملوا صبحية السباق.
- قائمة يوم السباق: من 10 كم للماراثونشو تعملوا بالأسبوع اللي قبل، والليلة اللي قبل، ويوم السباق، مهما كانت المسافة.
- سباقات بالأردن بتستاهل تتدرّبوا إلهامن سباقات الطرق بالمدينة لفعاليات البحر الميت، هيك بتختاروا السباق، وبتخطّطوا إله، وبتتأكدوا من تفاصيله صح.
المصدر اللي لقينا فيه السباق
انضمّوا لفريق Striders للسباق
اسألونا على إنستغرام (@striders.club) أو بالتطبيق.